Tervetuloa ilmoittautumaan Ulkoilusta hyvinvointia- webinaariin
Aika: 15.5.24 klo 17.00-19.00
Kouluttaja: Sirpa Arvonen, Metsämieli- menetelmän kehittäjä
Tiesitkö, että jo 5-10 minuutin oleilu luontoympäristössä aktivoi palautumista ja tuottaa hyvää mieltä? Viiden tunnin kuukausittaisella, säännöllisellä ulkoilulla tiedetään olevan monenlaisia terveysvaikutuksia. Tule kuulemaan lisää ja keskustelemaan luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutuksista Suomen Ladun ohjaajille ja kaikille aktiiveille suunnattuun webinaariin!
Viimeisen 10- vuoden aikana luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutuksista on julkaistu paljon tutkimustietoa. Metsämieli- menetelmän kehittäjä Sirpa Arvonen kertoo luontoympäristön hyödyntämisen mahdollisuuksista kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemisessa.
Webinaariin osallistujat saavat luentomateriaalin sähköisesti. Webinaari on maksuton. Linkki lähetetään osallistujille vahvistusviestin mukana.